नमस्कार दोस्तों, अगर आप गाँव से हैं, तो आपने कभी ना कभी गिलोय (Giloy) का सेवन किया होगा| आयुर्वेद में Giloy ke fayde भी ढेरों बताए गए हैं| गिलोय एक बेल है| यह जंगलों और झाड़ियों में अक्सर देखने को मिल जाती है| गिलोय में बहुत सारे गुण पाए जाते हैं जो कि आम लोगों … Read more
नमस्कार दोस्तों, मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल तो सभी ने किया होगा| इसे इंग्लिश में Fuller’s Earth भी कहा जाता है, इसमें एंटीसेप्टिक गुण होते हैं| जो हमारी त्वचा व बालों के लिए फायदेमंद हैं| दोस्तों multani mitti ke fayde के फायदे तो ढेरों हैं, लेकिन इनके बारे में हर कोई नहीं जानता| इसके सामने ब्यूटी … Read more
नमस्कार दोस्तों, नीम की दातुन का उपयोग प्राचीन समय से भारतीय आयुर्वेद में लंबे समय से किया जा रहा है| हमारे बुजुर्गों को यह तक नहीं पता था, टूथ ब्रश किसे कहते हैं| वो केवल नीम और अन्य पेड़ों की टहनियों से दांतुन किया करते थे| पहले के समय में दांतों की समस्या कम होती … Read more
नमस्कार दोस्तों, प्राचीनकाल से ही हमारे बुजुर्ग सोने-चांदी का आभूषण का प्रयोग करते आ रहें हैं| साथ ही स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए, मिठाइयों पर सोने-चांदी के बने बर्क का इस्तेमाल करते थे| सोने-चांदी के बने बर्क का सेवन करने से कई तरह के लाभ मिलते हैं| जो हमारे बुजुर्ग भलीभाँति जानते थे| इसलिए … Read more
नमस्कार दोस्तों, भारत के लगभग हर घर में करी पत्ता का इस्तेमाल खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है| इसके पत्ते खाने को स्वादिष्ट व सुगंधित बना देते हैं| करी पत्ता का पेड़ एक ऐसा पेड़ है, जिसके पत्तों, छाल व जड़ों से भी हमें फायदा मिलता है| इसमें कई विटामिन, कैल्शियम, फास्फोरस … Read more
नमस्कार दोस्तों, आज के दौर में हम इतने ज्यादा व्यस्त हो गए हैं| कि अपने स्वास्थ्य पर भी ध्यान नहीं देते| जिससे स्ट्रेस बढ़ जाता है| ज्यादा स्ट्रेस लेने से हम कई बीमारियों की ग्रस्त में आ सकते हैं| आपका भी कुछ ऐसा ही वयस्थ टाइम टेबल है और आप स्ट्रेस कम करने के लिए … Read more
नमस्कार दोस्तों, जैसे शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए वर्क आउट जरूरी है वैसे ही अच्छा खानपान भी स्वास्थ्य के लिए जरूरी है| चाहे वो शाकाहारी हो या मांसाहारी| आप में कई लोगों ने टूना फिश का सेवन किया होगा या उसका नाम सुना होगा| टूना फिश की इतनी लोकप्रियता का कारण इसमें छुपे … Read more
नमस्कार दोस्तों, आज हमारे गलत खान-पान की वजह से शरीर में कई तरह की बीमारियाँ पनपने का डर है| ऐसे में हम अपने मन मुताबिक कैसी भी दवाई या टैबलेट ले लेते हैं| जिससे हमे फायदा तो दूर उससे कई तरह के Side-effects हो जाते हैं| ऐसी ही Liv 52 tablet का इस्तेमाल सभी कर … Read more
नमस्कार दोस्तों, हम सभी ने कभी न कभी फिटकरी का इस्तेमाल तो जरूर किया किया होगा| चाहे वो त्वचा के लिए, बालों में या किसी औषधि की रूप में| फिटकरी में ऐसे गुण कई सारे गुण पाए जाते हैं| जो हमारे शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर कर सकते हैं| इन सारी बातों को देखते हुए आज … Read more
नमस्कार दोस्तों, आजकल हमारी जिंदगी इतनी व्यस्त हो गई है, कि हमें अपने शरीर और हेल्थ पर ध्यान देने का समय भी नहीं मिल पता| दिमाग में बस टेंसन वाली बाते ही घूमती रहती हैं| कभी घर वालों की, तो कभी करियर की| सबसे ज्यादा तो जॉब करने वाले लोग अपनी जिंदगी और करियर को … Read more