गुड के 10 फायदे व नुकसान | Jaggery benefits & side effect in Hindi

Jaggery benefits in Hindi

नमस्कार दोस्तों, दुनिया में बोहोत लोग मीठा खाने के शौकीन हैं| लेकिन मीठा खाना हमारे सेहत के लिए कतई भी अच्छा नहीं है| कई लोग मीठा यानि चीनी खाने से दूरी बना लेते हैं और कई लोग ऐसा नहीं कर पाते| पुराने जमाने से लोग मीठे के शौकीन हैं| लेकिन वे चीनी की जगह गुड … Read more