संतरा (Orange) विटामिन-सी, एंटीबैक्टीरियल और एंटी ऑक्सीडेंट गुण हमारी स्किन को अंदर से पोषण देते हैं|
सेब (Apple) इसमें मौजूद विटामिन-सी, विटामिन बी 6 और पोटैशियम हमारी स्किन काफी फायदा पहुंचाते हैं|
नींबू (Lemon) नींबू हमारे शरीर को डिटॉक्स कर शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर करता है|
केला (Banana)
क्या आपको पता है? केले में भरपूर मात्रा में विटामिन A, विटामिन B व विटामिन E होते हैं| जो त्वचा को पोषण देते हैं|
पपीता (Papaya) में एंटीबैक्टीरियल व ऐंटिफंगल गुण पाए जाते हैं| यह गुण त्वचा को फंगल इंफेक्शन होने से बचाने में मददगार हैं|